CARA MENGATASI KULIT KERING DAN BERSISIK

108 views
banner 468x60)

Semua orang pasti pernah mengalami kondisi kulit terasa kering, ketarik, ketat dan bersisik, setidaknya sekali semasa hidupnya. Meskipun sebenarnya tipe kulit kita berminyak, tapi ada masanya kulit menunjukan respon negatif dari lifestyle yang kita lakukan. Salah satunya kulit menjadi kering dan bersisik. Karena kulit bersisik terasa sangat tidak nyaman, gatal, dan tidak enak dipandang, maka kita butuh solusi dan cara mengatasi kulit kering dan bersisik dengan cepat.

 

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut. Dan cara ini bisa dilakukan sehari-hari di rumah.

 

CARA MENCEGAH KULIT KERING

Sebelum kita membahas cara mengatasi kulit kering, alangkah lebih baik kalau kita tahu cara yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? 

 

1.Jangan Terlalu Sering Mandi Air Panas

Mandi dengan air hangat atau panas memang nikmat dan nyaman. Apalagi saat cuaca pagi yang dingin dan pada saat pulang kerja. Badan yang capek, pegal-pegal pasti langsung hilang dan rileks. Tapi tahukah kamu, uap air panas akan membuat kulit kering dan dehidrasi. Apalagi jika kamu melakukannya terlalu sering, kemungkinan iritasi kulit makin besar.

 

Untuk meminimalisir resiko tersebut, cobalah untuk membiarkan air mengalir beberapa saat terlebih dahulu agar kamar mandi dipenuhi uap. Setelah itu, kecilkan suhu airnya sebelum kamu gunakan untuk mandi.

 

2. Gunakan Sabun Mandi yang Tepat

Banyak dari kita yang kurang cermat dalam memilih sabun mandi. Meskipun terkesan sepele, tidak cukup memilih sabun hanya dengan melihat busa dan aromanya saja. Perhatikan juga formula sabun,jangan sampai sabunmu lah yang membuat kulit menjadi kurang sehat dan kering.

 

Pilih sabun yang bisa memberikan kelembaban ke kulit, seperti  almond oil, coconut oil atau aloe vera. Selain akan membersihkan kulit, sabun mandi juga bisa memberikan manfaat ganda dengan memberikan nutrisi ke kulit kita.

 

3. Jangan Mengeringkan Badan dengan Menggosok Terlalu Keras

Kebiasaan yang hampir dilakukan semua orang saat mandi adalah mengeringkan kulit dengan menggosok-gosokan handuk ke badan. Tapi hal itu sebenarnya tidak baik loh buat kulit. Karena jika terlalu keras, kulitmu bisa kehilangan kelembaban alaminya. 

 

Cukup menepuk-nepuk kulit dengan pelan sampai air yang menetes dirasa cukup kering. Trik ini bisa kamu lakukan untuk tetap menjaga kelembaban kulit.

 

4. Konsumsi Makanan Sehat yang Tinggi Air

Kesehatan kulit diperoleh bukan dari perawatan kulit luar saja, tapi juga dari dalam. Memperhatikan asupan dan nutrisi makanan pun memiliki andil yang besar untuk kecantikan kulit. 

 

Jika kamu ingin kondisi kulitmu selalu terlihat sehat dan lembab, kamu harus memilih makanan yang kaya air seperti buah dan sayur. Minum air putih 2 liter per hari pun merupakan hidrasi ke kulit dari dalam loh. Hindari makanan cepat saji dan berminyak.

 

5. Hindari Keluar Tanpa Memakai Sunscreen

Meskipun intensitas berada di bawah sinar matahari tidak terlalu lama, tapi memakai sunscreen atau sesuatu yang mengandung UV filter sangat amat penting. Tujuannya tidak lain agar sinar matahari tidak bisa langsung menyentuh kulit kita. Karena seperti yang kita tahu, sinar UV memiliki efek buruk untuk kulit, salah satunya membuat kulit tampak gelap dan kering kusam.

 

Untuk menghindari kemungkinan itu, maka kita harus ingat untuk memakai sunscreen atau minimal lotion yang mengandung UV filter.

 

CARA MENGATASI KULIT KERING DAN BERSISIK

Kalau kulit sudah terlanjur kering dan kusam, satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah mengembalikan kelembaban kulit dengan memberikan hidrasi yang cukup, baik itu dari luar atau dari dalam.

  1. Memakai Lotion Pelembab Kulit

Cara instan untuk mengembalikan kelembaban kulit dari luar dan menutupi kulit keringmu adalah dengan menggunakan Hand & Body Lotion 3 jam sekali. Lotion dengan kandungan aloe vera, vitamin B, vitamin D, dan Licorice Extract sangat direkomendasikan. Selain akan menutupi kulit kering dan bersisik mu, lotion akan membantu melembabkan kulit mu.

 

2. Minum Air Putih Yang Banyak

Cara kedua adalah dengan menghidrasi kulit dari dalam, yakni dengan minum air putih sebanyak mungkin, minimal 8 gelas dalam sehari. Meskipun sederhana, tapi cara ini betul-betul membuat perubahan besar untuk kulitmu. Kulit akan jauh lebih segar, lembab, dan terlihat bersinar.

 

3. Stop Mandi Air Panas

Jika kulitmu sudah menunjukan tekstur yang kering sampai bersisik, maka kamu harus stop kebiasaanmu mandi dengan air hangat atau panas. Uap air panas akan membuat kulitmu semakin dehidrasi dan mengelupas. Jadi pakai air dingin dulu sampai kulit kembali normal.

 

4. Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi kulit merupakan pengangkatan sel kulit mati yang menumpuk di lapisan terluar. Biasanya proses regenerasi kulit ini, akan alami terjadi  setiap 28-48 hari (tergantung usia). Dengan bantuan Eksfoliasi, kita bisa membantu proses regenerasi berjalan lebih cepat. 

 

Proses inilah yang akan membantu kulit keringmu terangkat dan muncul lapisan baru kembali. Namun, proses eksfoliasi tidak boleh dilakukan terlalu sering, karena akan membuat kulitmu lebih kering lagi dan bahkan iritasi.  Lakukan maksimal 3 kali dalam seminggu, dengan produk eksfoliator yang bagus dan recomended

banner 468x60)

#bodylotion #pemutihbadan #pemutihinstan #

Penulis: 
    author

    Posting Terkait

    banner 468x60)

    Tinggalkan pesan